Ajánlott napi „VEGABOX” adag :)
Nagyon fontos – különösen a mostani járványhelyzetben – a megfelelő napi zöldség-gyümölcsfogyasztás, hogy megőrizzük egészségünket, jól működjön immunrendszerünk. Az ajánlott napi fogyasztás 4 adag, ebből 1 legyen nyers. 1 adag=10 dkg friss, párolt, nyers zöldség vagy gyümölcs (pl. egy közepes méretű alma/paradicsom). Éppen emiatt mi minden étkezéshez fogyasztunk valamilyen zöldséget/gyümölcsöt, így nagyon könnyen betarható ez az ajánlás. Miért […]