Természetes vitaminforrás télen is
A hideg évszakban nem terem annyi gyümölcs és zöldség, mint nyáron. A földek üresek és hóval borítottak, a gyümölcsfák és cserjék ágai csupaszon nyújtóznak a téli ég felé. A következő hazai növények a hideg évszakban is nőnek, és ráadásul tele vannak egészséges összetevőkkel. Brokkoli A brokkoli egy tápanyagbomba. Laktat, pedig kalóriaszegény: 100 gramm csak 29 kilokalóriát […]