A ragyogó, szép bőr az egészség egyik leglátványosabb mutatója, nem csak megjelenésünk miatt érdekes, de szervezetünk működéséről is árulkodik. Mindenkinek jár, hogy szó szerint jól érezze magát a bőrében, és ehhez a legfontosabb lépést nem a szépségápolási termékek, hanem a konyha irányába érdemes megtenni.
A gyümölcsök fogyasztva a leghatékonyabbak, de külsőleg is érdemes ápolni velük a bőrünket. A gyümölcsök savassága, szárítóereje, olajossága dönti el, hogy milyen bőrproblémákra, bőrtípusokra alkalmazhatóak. Néhány kezelés után észre fogjuk venni, hogy bőrünk egészségesebbé, üdébbé és fiatalosabbá válik. Ha bármelyik gyümölcstől irritációt tapasztalsz, akkor többet ne használd arcpakolásként!
Néhány gyümölcsös pakolás a teljesség igénye nélkül:
Ananászpakolás (zsíros bőrre)
Kiváló pórusösszehúzó, bőrhalványító, hámlasztó és gyulladáscsökkentő hatása van. C- és B-vitaminban illetve ásványi anyagokban gazdag. A leturmixolt ananászt 10-15 percig hagyd rajta a bőrödön, majd mosd le. Az alfa-hidroxi savak által lehámlasztja az elhalt hámsejteket, stimulálja, tisztítja és serkenti a bőrt.
Eperpakolás (normál bőrre)
Nem engedi a bőr idő előtti öregedését, megköti a romboló szabad gyököket, felfrissíti és ápolja a bőrt. Az eperpüréhez adj hozzá egy kevéske mézet és joghurtot, majd vidd fel az arcodra 10 percre. Magas C-vitamin, ásványi anyag és antioxidáns tartalma van.
Almapakolás (száraz bőrre)
Feszesíti a szöveteket, enyhíti a ráncok mélységét és eltávolítja az elhalt hámsejteket. A tejben felfőzött és péppé tört almát vigyük fel az arcbőrünkre 15-20 percre. A fakó bőr ellen is használható.
