Barion Pixel

Immunerősító forró csoki kurkumával

szerző: Lujzie
www.lujzie.hu

Előkészítés: 5 perc
Főzési idő: 5 perc
Teljes idő: 10 perc
Kalória/bögre: 65kcalHozzávalók:

  • 3 csésze növényi tej (én cukrozatlan mandulatejet használtam)
  • 4 evőkanál nyers kakaópor
  • 4 teáskanál juharszirup (opcionálisan: agave szirup, stevia, méz)
  • 1 1/2 teáskanál őrölt fahéj
  • 3 csapott kávéskanál őrölt kurkuma
  • csipetnyi fekete bors

Elkészítés:

  1. Öntsd a tejet egy lábasba, szórd bele a fűszereket és közepes lángon kevergesd simára. (Nem kell felforralni!) Nagyjából 3 perc és kész.
    Vedd le a tűzhelyről, hagyd egy picit kihűlni és már fogyaszthatod is.
  2. Ha szeretnéd, hogy habos legyen, akkor miután egy picikét lehűlt, öntsd turmixgépbe és keverd 1-2 percig. Ha még habosabbra vágysz, készíts tejhabot! Szórj a tetejére fahéjat, kakaót, kurkumát, kakaóbab töretet, kókuszchips-et ízlés szerint.
hotchocolate_immuneboosting