Uborkás-avokádó krémleves pirított tökmaggal

szerző: Lujzie www.lujzie.hu Előkészítési és elkészítési idő: 5 perc Adag: 2 személyreHozzávalók: 2 ek tökmag csipet Himalaya só 1 és 1/2 érett avokádó 1/2 ek balzsamecet 1 kk juharszirup 1/2 lime leve csipet őrölt cayenne paprika 250 ml zöldségalaplé 1/2 kígyóuborka 1-2 szál halványítózeller 1 tk szárított kapor 1 és 1/2 olívaolaj vagy 1 és […]
Mogyorós vörös rizs leves zöldségekkel

szerző: Lujzie www.lujzie.hu Elkészítés: 50 perc Adag: 4 személyre Hozzávalók: 1 lilahagyma 1 cukkini 1 édesburgonya 200 g kukorica-bab keverék (konzervet használtam) 2 ek tamari- vagy szójaszósz 2-3 tk melasz 1 ek (15 ml) olívaolaj 1 tk Himalaya só 2 tk színes bors 2 kk borsikafű 1 ek friss- vagy 1 tk szárított kapor ½ […]